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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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對(duì)脾胃有益的食物包括山藥、南瓜、小米、大棗、薏米等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。 1.山藥：山藥富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，可健脾益胃。 2.南瓜：南瓜性溫，味甘，含有豐富的果膠，能保護(hù)胃腸道黏膜，促進(jìn)潰瘍面愈合。 3.小米：小米具有健脾和胃的作用，能緩解脾胃虛弱所致的消化不良。 4.大棗：大棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，對(duì)脾胃虛弱、食少便溏有一定的調(diào)理作用。 5.薏米：薏米有利水消腫、健脾祛濕的功效，有助于改善脾胃濕困的情況。 合理搭配這些食物，有助于調(diào)養(yǎng)脾胃，但飲食調(diào)理只是一方面，若脾胃出現(xiàn)明顯不適，還需及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-20 17:40
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就醫(yī)問藥
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