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哪些食物有助于調(diào)理脾胃

哪些食物有助于調(diào)理脾胃

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    麥韻屏 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    調(diào)理脾胃可以適當(dāng)多吃山藥、薏米、南瓜、大棗、小米等食物。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。 1. 山藥:味甘,性平,具有健脾益胃、滋腎益精等作用。 2. 薏米:有利水消腫、健脾祛濕的功效,可煮粥食用。 3. 南瓜:性溫,能補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛。 4. 大棗:補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神,對(duì)脾胃虛弱有改善作用。 5. 小米:具有健脾和胃、滋陰養(yǎng)血的功能,容易消化。 通過合理搭配食用這些食物,有助于改善脾胃功能,但飲食調(diào)理只是一方面,還應(yīng)注意規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)等。如果脾胃問題較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2024-12-02 22:53
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是脾胃病證?   脾胃病證是指在感受外邪,飲食內(nèi)傷,情志不遂,臟腑失調(diào)等多病因的作用下,發(fā)生在食管、脾胃、腸道的一類內(nèi)科病證。本章主要討論胃脘痛、胃痞、腹痛、痢疾、嘔吐、呃逆、噎膈、泄瀉、便秘病證。 查看全文»

胃痛 急性腹痛
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