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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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于永超 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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酵素對減肥及防反彈作用有限，主要受成分、個體差異、作用機制、飲食運動、市場產(chǎn)品質(zhì)量等因素影響。 1. 成分：酵素本質(zhì)是酶，部分含益生菌、膳食纖維等，單一成分難實現(xiàn)顯著減肥防反彈。 2. 個體差異：不同人對酵素反應(yīng)不同，代謝、腸道菌群有別，效果因人而異。 3. 作用機制：雖能促進消化、代謝，但無法從根本解決能量攝入與消耗失衡問題。 4. 飲食運動：減肥防反彈需合理飲食和運動，僅靠酵素難以維持體重。 5. 市場產(chǎn)品質(zhì)量：市場上酵素產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊，部分夸大功效。 酵素不能完全解決減肥及防反彈問題。減肥應(yīng)采取科學(xué)方法，包括合理飲食、適度運動等。若有減肥需求，可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生獲取專業(yè)建議。
2025-04-09 07:59
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