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哪3種東西泡水喝可調養(yǎng)胃健康？

2025-04-08 22:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

哪3種東西泡水喝可調養(yǎng)胃健康？

回答1
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陳娜主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

脾胃病科

調養(yǎng)胃健康可用陳皮、丁香、大麥這三種東西泡水。陳皮能理氣健脾，丁香可溫中降逆，大麥能和胃寬腸。 1. 陳皮：是常見的中藥材，其性溫、味辛、苦，歸脾、肺經。它含有揮發(fā)油、橙皮苷等成分，可促進消化液分泌，排除腸管內積氣，增強食欲，緩解胃部脹滿、消化不良等癥狀。 2. 丁香：味辛、性溫，歸脾、胃、腎經。有溫中散寒、降逆止嘔的作用，對于胃寒引起的呃逆、嘔吐、胃脘冷痛等有較好的調理效果。 3. 大麥：味甘、性涼，歸脾、胃經。富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，幫助消化，還可緩解便秘，減輕胃部負擔。用陳皮、丁香、大麥泡水喝對調養(yǎng)胃健康有一定益處，但每個人的體質和胃部狀況不同，效果可能存在差異。若胃部不適癥狀嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內科或中醫(yī)內科就診，且使用中藥材泡水調養(yǎng)應遵醫(yī)囑。
2025-04-09 09:30

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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