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老年人常吃消炎藥，可通過定期體檢、合理用藥、補充營養(yǎng)、適當運動、充足休息等方式減輕副作用危害。 1. 定期體檢：定期進行肝腎功能、血常規(guī)等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)消炎藥可能導致的肝損傷、血液系統(tǒng)異常等副作用，在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。 2. 合理用藥：嚴格遵醫(yī)囑用藥，避免自行增減劑量或延長用藥時間?？筛鶕?jù)病情選擇副作用相對較小的消炎藥，如阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等。 3. 補充營養(yǎng)：多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，增強身體抵抗力，減輕消炎藥對身體的損害。 4. 適當運動：適度進行散步、太極拳等運動，有助于促進新陳代謝，增強身體機能，減少副作用影響。 5. 充足休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分恢復，提高對消炎藥副作用的耐受能力。 老年人常吃消炎藥時，通過以上多種方式綜合進行，可在一定程度上減輕消炎藥副作用帶來的危害。若出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。