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職場人壓力大,冬蟲夏草有什么神奇功效?

職場人壓力大,冬蟲夏草有什么神奇功效?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    康夢如 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)針灸科

    職場人壓力大時,冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、抗疲勞、改善睡眠、調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)、調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)等功效。 1. 調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng):冬蟲夏草能增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性和數(shù)量,提高機(jī)體免疫力,幫助職場人抵御外界病菌的侵襲。 2. 抗疲勞:其含有的營養(yǎng)成分可提高身體能量代謝,補(bǔ)充能量,緩解職場人因工作產(chǎn)生的疲勞感。 3. 改善睡眠:有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),使職場人身心放松,改善睡眠質(zhì)量,讓其在第二天能更有精力投入工作。 4. 調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng):可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯,減輕心臟負(fù)擔(dān),對職場人的心血管健康有益。 5. 調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng):能增強(qiáng)肺部功能,提高呼吸效率,對于因壓力大、長期久坐而可能出現(xiàn)的呼吸不暢等情況有一定改善作用。 冬蟲夏草對職場人壓力大引起的多種不適有一定的調(diào)理作用,但不能替代藥物治療。若身體出現(xiàn)嚴(yán)重不適,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。使用冬蟲夏草等中藥材時,也需遵醫(yī)囑。

    2025-04-11 02:31
就醫(yī)問藥

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什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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