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中醫(yī)視角調(diào)養(yǎng)類似產(chǎn)品副作用，可從飲食、中藥、艾灸、按摩、運動等方面入手。 1. 飲食：食用山藥、薏米、芡實等健脾益胃食物，促進身體運化，減輕不適。 2. 中藥：可選用人參、黃芪、白術(shù)等補氣中藥，增強身體正氣，緩解副作用影響。 3. 艾灸：艾灸足三里、關(guān)元、氣海等穴位，能溫通經(jīng)絡、調(diào)和氣血，改善身體狀態(tài)。 4. 按摩：按摩內(nèi)關(guān)、神門、三陰交等穴位，可寧心安神、調(diào)節(jié)臟腑功能。 5. 運動：適當進行太極拳、八段錦等運動，能增強體質(zhì)，提高身體抵抗力。 通過飲食、中藥、艾灸、按摩和運動等中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法，可在一定程度上緩解類似產(chǎn)品副作用帶來的不適。但每個人體質(zhì)和情況不同，若癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。