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可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)胃健康時(shí)，搭配蜂蜜、丁香、陳皮、大麥、佛手等泡水喝更佳。 1. 蜂蜜：具有一定的養(yǎng)胃作用，能調(diào)節(jié)胃酸分泌，保護(hù)胃黏膜，減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。 2. 丁香：有溫中降逆、散寒止痛的功效，可緩解胃部不適，對(duì)于胃寒引起的胃痛、胃脹有一定改善作用。 3. 陳皮：能理氣健脾、燥濕化痰，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能，減輕胃部脹滿感。 4. 大麥：含有豐富的膳食纖維，可促進(jìn)胃腸道的消化和吸收，減輕胃部負(fù)擔(dān)，起到養(yǎng)胃的效果。 5. 佛手：具有疏肝理氣、和胃止痛的作用，可緩解因情緒因素導(dǎo)致的胃部不適。 這些食材泡水喝，在一定程度上有助于維護(hù)胃部健康，配合可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)，能更好地關(guān)注胃部狀況。但需注意，若胃部出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。