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熱搜！吃葡萄上火與否，專家來解答

2025-04-14 21:31 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

熱搜！吃葡萄上火與否，專家來解答

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉喜紅主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

吃葡萄是否上火，受葡萄品種、食用量、個人體質(zhì)、食用時間、搭配食物等因素影響。 1. 葡萄品種：不同品種屬性有差異，像巨峰葡萄偏溫?zé)幔^量吃可能有上火表現(xiàn)；而馬奶葡萄相對溫和，不易上火。 2. 食用量：少量吃葡萄一般不會上火，若大量食用，糖分在體內(nèi)堆積，可能引發(fā)咽喉腫痛等類似上火癥狀。 3. 個人體質(zhì)：熱性體質(zhì)人群吃葡萄后易出現(xiàn)上火癥狀；寒性體質(zhì)人群則不太容易因吃葡萄上火。 4. 食用時間：夏季天氣炎熱，此時多吃葡萄，上火可能性增加；其他季節(jié)適量食用，上火幾率相對降低。 5. 搭配食物：吃葡萄時若搭配辛辣、溫?zé)崾澄?，易上火；搭配清熱食物，可降低上火風(fēng)險。吃葡萄是否上火不能一概而論，需綜合多方面因素判斷。食用時應(yīng)根據(jù)自身情況適量選擇，避免因過量食用帶來不適。
2025-04-14 22:37

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