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男人腎虛別忽視，這些燉湯趕緊安排上

2025-04-22 21:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問(wèn)題：

男人腎虛別忽視，這些燉湯趕緊安排上

回答1
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袁少英主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

男科

男人腎虛可通過(guò)燉湯調(diào)理，常見(jiàn)的有海參枸杞湯、杜仲豬腰湯、山藥羊肉湯、板栗烏雞湯、冬蟲(chóng)夏草老鴨湯等。 1. 海參枸杞湯：海參富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，有補(bǔ)腎益精功效；枸杞能滋補(bǔ)肝腎。二者搭配燉湯，對(duì)腎虛引起的腰膝酸軟等有改善作用。 2. 杜仲豬腰湯：杜仲是補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的中藥材；豬腰以形補(bǔ)形，有補(bǔ)腎作用。此湯適合腎虛腰痛者。 3. 山藥羊肉湯：山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精；羊肉性溫，能補(bǔ)腎壯陽(yáng)。該湯可緩解腎虛怕冷癥狀。 4. 板栗烏雞湯：板栗有補(bǔ)腎強(qiáng)筋的作用；烏雞營(yíng)養(yǎng)豐富，滋陰補(bǔ)腎。燉湯可增強(qiáng)體質(zhì)，改善腎虛。 5. 冬蟲(chóng)夏草老鴨湯：冬蟲(chóng)夏草是名貴滋補(bǔ)品，能補(bǔ)腎益肺；老鴨滋陰清熱。此湯對(duì)腎虛體弱有調(diào)理功效。這些燉湯對(duì)于男人腎虛有一定的調(diào)理作用，但食療效果有限。若腎虛癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或中醫(yī)科就診。同時(shí)，燉湯時(shí)食材的選擇和用量可根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整。
2025-04-23 05:32

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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