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年齡對(duì)減肥時(shí)維生素D吸收可能有影響，主要體現(xiàn)在生理機(jī)能、飲食習(xí)慣、日照時(shí)長(zhǎng)、藥物影響、肥胖程度等方面。 1.生理機(jī)能：隨著年齡增長(zhǎng)，人體胃腸道功能會(huì)逐漸衰退，對(duì)維生素D的吸收能力可能下降，影響減肥期間維生素D的攝取。 2.飲食習(xí)慣：不同年齡段的飲食習(xí)慣存在差異。老年人可能食物攝入種類少，年輕人可能因減肥過(guò)度節(jié)食，都可能導(dǎo)致維生素D攝入不足。 3.日照時(shí)長(zhǎng)：年輕人戶外活動(dòng)多，接受日照時(shí)間長(zhǎng)，利于自身合成維生素D；而老年人戶外活動(dòng)少，合成的維生素D也相對(duì)較少。 4.藥物影響：老年人可能因患多種疾病需服用多種藥物，某些藥物可能影響維生素D的吸收和代謝。 5.肥胖程度：肥胖是減肥的原因之一，脂肪組織會(huì)吸附維生素D，導(dǎo)致其生物利用度下降，不同年齡段肥胖程度不同，對(duì)維生素D吸收的影響也有差異。 年齡在一定程度上會(huì)影響減肥時(shí)維生素D的吸收?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、增加日照等方式促進(jìn)維生素D的吸收。漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，方便易用，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，適合不同年齡段需要額外補(bǔ)鈣的人群。不過(guò)，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用。