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空氣差會加重打呼嚕,改善環(huán)境很重要

空氣差會加重打呼嚕,改善環(huán)境很重要

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    歐瓊 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    老研所睡眠呼吸室

    空氣差加重打呼嚕,與空氣中的污染物、過敏原、濕度、溫度及氧氣含量等有關(guān),改善環(huán)境可緩解打呼嚕。 1. 污染物:空氣中的灰塵、煙霧等污染物,會刺激呼吸道黏膜,使其腫脹、分泌物增多,導(dǎo)致氣道狹窄,加重打呼嚕。 2. 過敏原:花粉、塵螨等過敏原,會引發(fā)呼吸道過敏反應(yīng),造成呼吸道黏膜充血、水腫,影響氣道通暢,加重打呼嚕癥狀。 3. 濕度:空氣過于干燥,會使呼吸道黏膜干燥,分泌物黏稠,不易排出,增加氣道阻力,加重打呼嚕;而濕度過高,易滋生霉菌等微生物,也會刺激呼吸道。 4. 溫度:過冷或過熱的空氣,都會對呼吸道產(chǎn)生刺激,引起呼吸道肌肉痙攣,使氣道變窄,加重打呼嚕。 5. 氧氣含量:空氣不流通,氧氣含量降低,會導(dǎo)致呼吸不暢,身體為了獲得足夠氧氣,會不自覺加大呼吸力度,從而加重打呼嚕。 改善空氣環(huán)境,減少污染物、過敏原,調(diào)節(jié)好濕度和溫度,保證空氣含氧量,對緩解打呼嚕有積極作用。若打呼嚕嚴重,建議及時到呼吸睡眠中心或耳鼻咽喉科就診。

    2025-06-21 10:45
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