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D3鈣片的作用和功效包括促進鈣吸收、防治骨質(zhì)疏松、助力骨骼發(fā)育、增強骨密度、減少鈣流失等。 1. 促進鈣吸收：維生素D3是鈣吸收的關(guān)鍵因素，70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費，D3鈣片中的高活性D3能起到?jīng)Q定性作用，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 2. 防治骨質(zhì)疏松：適用于老年人、更年期婦女等人群，作為鈣補充劑，有助于防治骨質(zhì)疏松癥。 3. 助力骨骼發(fā)育：對于兒童、妊娠和哺乳期婦女，D3鈣片能為其提供充足的鈣，促進骨骼的正常發(fā)育。 4. 增強骨密度：通過補充鈣和維生素D3，可增強骨密度，讓骨骼更加強健。 5. 減少鈣流失：實驗數(shù)據(jù)顯示，鈣和D3組合使用可減少鈣流失，提高鈣的利用率。 D3鈣片在促進鈣吸收、骨骼健康等方面有重要作用。市面上的碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等都有補充鈣和D3的作用。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補充劑不能替代藥品。