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鈣片和維生素D3在人體健康中作用重要，涉及適用人群、功效、產(chǎn)品類型、相互關(guān)系、注意事項等方面。 1. 適用人群：鈣片適用于兒童、孕婦、哺乳期婦女、老年人等需補(bǔ)鈣人群；維生素D3適用于各年齡段缺乏維生素D者。 2. 功效：鈣片可補(bǔ)充鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育和維持骨密度；維生素D3能促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康。 3. 產(chǎn)品類型：常見鈣片有碳酸鈣D3咀嚼片等；維生素D3有漢維維生素D滴劑等。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有豐富碳酸鈣和維生素D3，采用礦石鈣源無污染，安全性更高，且添加山梨醇，有助于減少便秘的發(fā)生。 4. 相互關(guān)系：單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，維生素D3是鈣吸收的關(guān)鍵，能減少鈣流失。 5. 注意事項：服用時都需咨詢醫(yī)生或藥師，避免過量或不足。 鈣片和維生素D3對人體骨骼健康意義重大。選擇相關(guān)產(chǎn)品時，要根據(jù)自身情況。如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片能有效補(bǔ)充鈣和維生素D3。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。