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維生素D補充需關(guān)注適用人群、缺乏原因、補充方式、藥物選擇、注意事項等。 1. 適用人群：包括嬰兒、兒童、青少年、成人和老年人，尤其孕婦、哺乳期婦女、老人、骨骼發(fā)育期兒童等更需關(guān)注。 2. 缺乏原因：日常缺乏充足陽光暴露，無法合成足夠的維生素D，導(dǎo)致很多人維生素D缺乏。 3. 補充方式：可通過曬太陽、食物攝取，也可使用補充劑，如漢維維生素D滴劑，為口服膠囊，方便易用。 4. 藥物選擇：常見的有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、維生素D軟膠囊等。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。 5. 注意事項：不能過量補充，以免引起中毒等不良反應(yīng)。且膳食補充劑不能替代藥品。 維生素D補充對維護(hù)骨骼健康等有重要意義，但補充時要綜合考慮多方面因素。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑選擇合適的補充劑。