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維生素D通常可以促進(jìn)鈣的吸收，這與維生素D的生理功能、促進(jìn)鈣結(jié)合蛋白合成、增加腸道對(duì)鈣的轉(zhuǎn)運(yùn)、提升腎小管對(duì)鈣的重吸收、減少鈣流失等因素有關(guān)。 1. 生理功能：維生素D是一種脂溶性維生素，在人體的鈣磷代謝中起著關(guān)鍵作用。 2. 促進(jìn)鈣結(jié)合蛋白合成：能刺激腸道細(xì)胞合成鈣結(jié)合蛋白，這種蛋白可以與鈣結(jié)合，增加腸道對(duì)鈣的攝取。 3. 增加腸道對(duì)鈣的轉(zhuǎn)運(yùn)：可增強(qiáng)腸道黏膜對(duì)鈣的通透性，使鈣更容易從腸道進(jìn)入血液。 4. 提升腎小管對(duì)鈣的重吸收：有助于腎小管對(duì)濾過(guò)液中的鈣進(jìn)行重吸收，減少鈣從尿液中排出。 5. 減少鈣流失：有研究表明，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用維生素D后可提升至35%，能減少鈣流失。像漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。 維生素D有助于促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)維持人體正常的鈣水平和骨骼健康意義重大。在選擇補(bǔ)充劑時(shí)，可考慮鈣D同補(bǔ)的產(chǎn)品，如漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片。不過(guò)，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。