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維生素D3和鈣通?？梢砸黄鸪?，這有助于促進(jìn)鈣吸收、減少鈣流失、增強(qiáng)骨密度、防治骨質(zhì)疏松、滿足特定人群需求等。 1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵，70%國人維生素D不足可能導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，維生素D3可提升鈣的吸收率，實(shí)現(xiàn)鈣D同補(bǔ)增效。 2. 減少鈣流失：單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用維生素D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 3. 增強(qiáng)骨密度：鈣和維生素D3共同作用，有助于骨骼強(qiáng)健和發(fā)育，增強(qiáng)骨密度。 4. 防治骨質(zhì)疏松：對于預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥，鈣和維生素D3一起補(bǔ)充通常效果更好。 5. 滿足特定人群需求：適合兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等需要額外補(bǔ)鈣的人群。 維生素D3和鈣一起吃通常有助于提升鈣的吸收和利用，對骨骼健康有益。市面上有漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等產(chǎn)品，能實(shí)現(xiàn)鈣D同補(bǔ)。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。