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維生素D通常有助于促進(jìn)鈣的吸收，主要通過(guò)提高腸道對(duì)鈣的轉(zhuǎn)運(yùn)、增加腎小管對(duì)鈣的重吸收、促進(jìn)骨鈣動(dòng)員、調(diào)節(jié)甲狀旁腺激素分泌、提升鈣結(jié)合蛋白活性等方式。 1. 提高腸道對(duì)鈣的轉(zhuǎn)運(yùn)：維生素D可以增強(qiáng)腸道黏膜細(xì)胞對(duì)鈣的攝取和轉(zhuǎn)運(yùn)能力，使腸道能夠更好地吸收食物中的鈣。 2. 增加腎小管對(duì)鈣的重吸收：在腎臟中，維生素D能促進(jìn)腎小管對(duì)濾過(guò)液中鈣的重吸收，減少鈣的排泄，從而維持血鈣水平。 3. 促進(jìn)骨鈣動(dòng)員：當(dāng)血鈣水平降低時(shí)，維生素D可以協(xié)同甲狀旁腺激素等，促進(jìn)骨鈣釋放進(jìn)入血液，以維持血鈣的穩(wěn)定。 4. 調(diào)節(jié)甲狀旁腺激素分泌：維生素D可以調(diào)節(jié)甲狀旁腺激素的合成和分泌，間接影響鈣的吸收和代謝。 5. 提升鈣結(jié)合蛋白活性：維生素D能促進(jìn)鈣結(jié)合蛋白的合成，這種蛋白可以與鈣結(jié)合，增加鈣的溶解度和轉(zhuǎn)運(yùn)，有利于鈣的吸收。 維生素D在鈣的吸收過(guò)程中發(fā)揮著重要作用。漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，且咀嚼片形式方便好吸收。不過(guò)，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵循醫(yī)囑，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。