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維生素D有助于促進(jìn)鈣吸收、維護(hù)骨骼健康、調(diào)節(jié)免疫功能、減少炎癥反應(yīng)、調(diào)節(jié)細(xì)胞生長(zhǎng)分化等。 1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D可增加腸道對(duì)鈣、磷的吸收，使血液中鈣、磷水平升高，為骨骼的礦化提供充足原料，對(duì)維持正常的血鈣和血磷濃度至關(guān)重要。 2. 維護(hù)骨骼健康：能促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)、發(fā)育和維持骨骼的強(qiáng)度與密度，預(yù)防兒童佝僂病和成人的骨質(zhì)疏松癥等骨骼疾病。 3. 調(diào)節(jié)免疫功能：可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的細(xì)胞活性，增強(qiáng)機(jī)體的免疫防御能力，幫助身體抵抗病原體的入侵。 4. 減少炎癥反應(yīng)：在一定程度上抑制炎癥因子的產(chǎn)生，減輕炎癥反應(yīng)，對(duì)一些炎癥相關(guān)疾病可能有一定的改善作用。 5. 調(diào)節(jié)細(xì)胞生長(zhǎng)分化：參與細(xì)胞的生長(zhǎng)、分化過程，對(duì)正常組織的發(fā)育和維持具有重要意義。 維生素D在人體健康中發(fā)揮著多方面的重要作用。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。不過，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體使用任何含維生素D的補(bǔ)充劑都必須遵醫(yī)囑。