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維生素D過量的副作用包括高鈣血癥、高鈣尿癥、食欲減退、惡心嘔吐、腎功能損害等。 1. 高鈣血癥：維生素D過量會(huì)使腸道對鈣的吸收增加，導(dǎo)致血鈣水平升高，引發(fā)高鈣血癥。 2. 高鈣尿癥：血鈣升高后，腎臟排出的鈣也會(huì)增多，形成高鈣尿癥，增加腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。 3. 食欲減退：過量的維生素D可能影響胃腸道功能，導(dǎo)致食欲減退，影響營養(yǎng)攝入。 4. 惡心嘔吐：高鈣血癥等情況會(huì)刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐等不適癥狀。 5. 腎功能損害：長期的高鈣血癥和高鈣尿癥會(huì)對腎臟造成損害，影響腎功能。 維生素D過量會(huì)帶來多種副作用，影響身體健康。在補(bǔ)充維生素D時(shí)，需謹(jǐn)慎并注意適量。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等產(chǎn)品可用于補(bǔ)充維生素D和鈣，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。