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維生素D對骨質疏松癥、佝僂病、心血管疾病、自身免疫性疾病、感染性疾病等有預防作用。 1. 骨質疏松癥：維生素D可促進腸道對鈣的吸收，有助于維持骨密度，減少骨質流失，從而預防骨質疏松癥。 2. 佝僂病：在兒童生長發(fā)育階段，維生素D能促進骨骼的正常發(fā)育和礦化，缺乏時易患佝僂病，補充維生素D可有效預防。 3. 心血管疾?。核兄谡{節(jié)血壓、改善血管內皮功能，對降低心血管疾病的發(fā)生風險可能有一定幫助。 4. 自身免疫性疾?。壕S生素D可能調節(jié)免疫系統(tǒng)，平衡免疫反應，對預防自身免疫性疾病如多發(fā)性硬化癥、類風濕關節(jié)炎等有潛在作用。 5. 感染性疾?。壕S生素D能增強免疫細胞的活性，提高機體抵抗力，從而預防呼吸道感染等感染性疾病。 維生素D在預防多種疾病方面發(fā)揮著重要作用。日?？赏ㄟ^適當曬太陽、飲食攝入等方式補充維生素D，也可在必要時選擇含維生素D的補充劑，如漢維維生素D滴劑，其方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。