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維生素D缺乏癥的治療包括增加日照、調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素D制劑、補(bǔ)充鈣劑、治療基礎(chǔ)疾病等。 1. 增加日照：適度曬太陽(yáng)有助于皮膚合成維生素D，可選擇陽(yáng)光不強(qiáng)烈時(shí)，如上午10點(diǎn)前、下午4點(diǎn)后，進(jìn)行戶外活動(dòng)。 2. 調(diào)整飲食：多攝入富含維生素D的食物，如深海魚(yú)類、蛋黃、牛奶等。 3. 補(bǔ)充維生素D制劑：常用的有維生素D2軟膠囊、維生素D3滴劑、骨化三醇膠丸等，能有效補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素D。 4. 補(bǔ)充鈣劑：維生素D可促進(jìn)鈣的吸收，當(dāng)缺乏維生素D時(shí)，也會(huì)影響鈣的吸收，因此必要時(shí)可補(bǔ)充碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。像漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，且咀嚼片形式方便易用，不用水，對(duì)胃腸無(wú)刺激，吸收更快。 5. 治療基礎(chǔ)疾?。喝艟S生素D缺乏是由某些基礎(chǔ)疾病引起，如胃腸道疾病、肝臟疾病等，需積極治療這些基礎(chǔ)疾病。 維生素D缺乏癥的治療需綜合多方面進(jìn)行。在選擇維生素D制劑和鈣劑時(shí)，要咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用。膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。