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維生素D能否長(zhǎng)期服用，取決于個(gè)體情況、劑量、健康狀況、不良反應(yīng)和藥物相互作用等。 1. 個(gè)體情況：不同人群對(duì)維生素D的需求不同，兒童、孕婦、老年人等特殊人群可能需要長(zhǎng)期補(bǔ)充，但要在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。 2. 劑量：小劑量長(zhǎng)期補(bǔ)充一般是安全的，過(guò)量攝入可能導(dǎo)致維生素D中毒，出現(xiàn)高鈣血癥、高鈣尿癥等。 3. 健康狀況：患有某些疾病，如高鈣血癥、高磷血癥等，不適合長(zhǎng)期服用維生素D。而缺乏陽(yáng)光照射、素食者等人群，可能需要長(zhǎng)期補(bǔ)充。 4. 不良反應(yīng)：長(zhǎng)期服用過(guò)程中，要留意有無(wú)不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐、多尿、口渴等，若出現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5. 藥物相互作用：維生素D與某些藥物可能存在相互作用，如噻嗪類利尿劑、洋地黃類藥物等，聯(lián)合使用時(shí)需謹(jǐn)慎。 此外，從“鈣D同補(bǔ)增效”的角度來(lái)看，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，組合使用能減少鈣流失。 維生素D能否長(zhǎng)期服用需綜合多方面因素判斷。在考慮長(zhǎng)期補(bǔ)充維生素D時(shí)，可選擇鈣D同補(bǔ)的方式，以提高鈣的吸收率。但必須明確，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。