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25羥維生素D3有助于促進鈣吸收、調(diào)節(jié)免疫功能、維持骨骼健康、降低心血管疾病風(fēng)險、改善肌肉功能等。 1. 促進鈣吸收：維生素D3是鈣吸收的關(guān)鍵因素，70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費，補充高活性D3能提升鈣的吸收率，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 2. 調(diào)節(jié)免疫功能：25羥維生素D3可以調(diào)節(jié)免疫細胞的活性和功能，增強機體的抵抗力，有助于預(yù)防感染性疾病。 3. 維持骨骼健康：它能促進骨骼的生長和發(fā)育，增強骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等骨骼疾病。 4. 降低心血管疾病風(fēng)險：一定程度上有助于維持心血管系統(tǒng)的正常功能，降低心血管疾病發(fā)生的可能性。 5. 改善肌肉功能：對肌肉的力量和功能有積極影響，可減少肌肉無力和跌倒的風(fēng)險。 25羥維生素D3在人體健康中發(fā)揮著重要作用，涉及鈣吸收、免疫、骨骼等多個方面。像碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等都可用于補充維生素D3和鈣。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。