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維生素D2小于1會(huì)導(dǎo)致鈣吸收不良、骨密度下降、肌肉功能異常、免疫功能降低、增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 鈣吸收不良：維生素D2對(duì)鈣的吸收起著關(guān)鍵作用，數(shù)值過(guò)低會(huì)使腸道對(duì)鈣的吸收減少，造成鈣缺乏。 2. 骨密度下降：鈣吸收受影響后，骨骼無(wú)法獲得足夠的鈣，導(dǎo)致骨密度逐漸降低，增加骨質(zhì)疏松和骨折的發(fā)生幾率。 3. 肌肉功能異常：可能引起肌肉無(wú)力、疼痛，影響正常的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)能力。 4. 免疫功能降低：維生素D2參與免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，數(shù)值小于1會(huì)使免疫功能下降，容易受到病原體的侵襲，引發(fā)感染性疾病。 5. 增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)：相關(guān)研究表明，維生素D2缺乏與心血管疾病的發(fā)生有一定關(guān)聯(lián)，可能導(dǎo)致血壓異常、血脂升高等問(wèn)題。 維生素D2小于1會(huì)帶來(lái)多種不良后果，嚴(yán)重影響身體健康。出現(xiàn)這些情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。可選擇一些補(bǔ)充維生素D的產(chǎn)品，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等，但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和補(bǔ)充維生素D非常重要。