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可穿戴設備監(jiān)測打呼嚕，能助力早發(fā)現(xiàn)早治療睡眠呼吸暫停低通綜合征等疾病。其優(yōu)勢在于便捷、實時，可監(jiān)測睡眠時長、呼吸頻率、鼾聲強度、血氧飽和度、心率變化等。 1. 睡眠時長：可穿戴設備能記錄完整睡眠過程，了解打呼嚕在整個睡眠中的分布情況。 2. 呼吸頻率：能實時監(jiān)測呼吸頻率，若出現(xiàn)呼吸頻率異常減慢或暫停，提示可能存在呼吸問題。 3. 鼾聲強度：準確測量鼾聲大小，判斷打呼嚕嚴重程度。 4. 血氧飽和度：監(jiān)測血液中氧氣含量，打呼嚕可能導致缺氧，及時發(fā)現(xiàn)可預防并發(fā)癥。 5. 心率變化：打呼嚕時心臟負擔加重，監(jiān)測心率能評估心臟受影響程度。 可穿戴設備通過監(jiān)測多項指標，為打呼嚕的早發(fā)現(xiàn)早治療提供有力支持。發(fā)現(xiàn)異常后，應及時到正規(guī)醫(yī)院呼吸睡眠中心就診，以便明確診斷并采取相應治療措施。