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打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為打鼾，是睡眠時(shí)上呼吸道部分阻塞引起的。男生打呼嚕比女生多，主要有以下幾方面原因。 生理結(jié)構(gòu)上，男性的上呼吸道通常比女性更狹窄。男性的喉結(jié)較大，氣道周?chē)能浗M織相對(duì)較多，睡眠時(shí)更容易出現(xiàn)氣道塌陷，導(dǎo)致氣流通過(guò)受阻，從而引發(fā)打呼嚕。而女性的氣道相對(duì)較寬，氣道塌陷的可能性相對(duì)較小。 激素水平也是一個(gè)重要因素。雄激素會(huì)影響上呼吸道的肌肉功能和脂肪分布。男性體內(nèi)雄激素水平較高，會(huì)使上呼吸道周?chē)募∪飧菀姿沙冢疽哺菀锥逊e在頸部，擠壓氣道，增加打呼嚕的幾率。女性體內(nèi)的雌激素對(duì)呼吸道有一定的保護(hù)作用，能維持氣道的相對(duì)通暢，減少打呼嚕的發(fā)生。 生活習(xí)慣方面，男性在生活中抽煙、喝酒的比例通常比女性高。煙草中的尼古丁和酒精都會(huì)刺激呼吸道黏膜，使呼吸道黏膜充血、水腫，導(dǎo)致氣道變窄。同時(shí)，酒精還會(huì)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使睡眠時(shí)咽部肌肉松弛，進(jìn)一步加重氣道阻塞，增加打呼嚕的可能性。此外，男性的工作壓力普遍較大，過(guò)度勞累時(shí)睡眠會(huì)更深，咽部肌肉也會(huì)更加松弛，也容易出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。