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枇杷是一種常見且美味的水果，具有諸多功效與作用。 從營(yíng)養(yǎng)角度來看，枇杷富含多種維生素，如維生素A、B族維生素、維生素C等，還含有礦物質(zhì)，像鈣、磷、鐵等。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體健康十分有益。 在潤(rùn)肺止咳方面，枇杷有著良好的表現(xiàn)。其果實(shí)和葉片都具有潤(rùn)肺、止咳、化痰的功效，對(duì)于肺熱咳嗽、咳痰等癥狀能起到一定的緩解作用。當(dāng)人們因肺熱引發(fā)咳嗽時(shí)，適當(dāng)食用枇杷可以減輕咳嗽的程度。 它還能促進(jìn)消化。枇杷中含有豐富的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，可增進(jìn)食欲、幫助消化吸收，對(duì)于改善消化不良有一定幫助。胃口不好時(shí)，吃幾顆枇杷能起到開胃的效果。 此外，枇杷還有一定的保護(hù)視力作用。其含有的維生素A，對(duì)眼睛的視網(wǎng)膜發(fā)育和正常功能維持起著重要作用，有助于預(yù)防夜盲癥和視力減退，尤其適合長(zhǎng)期用眼的人群。 同時(shí)，枇杷具有一定的抗炎作用。它含有的苦杏仁苷等成分，有一定的消炎功效，對(duì)于咽喉炎癥等有一定的緩解作用。當(dāng)咽喉不適時(shí)，吃些枇杷能讓喉嚨感覺更舒適。