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滋補(bǔ)品是補(bǔ)充人體氣血陰陽(yáng)之不足、改善臟腑功能、增強(qiáng)體質(zhì)的物品。以下為你介紹十大常見(jiàn)滋補(bǔ)品： 1. **人參**：它是聞名遐邇的“東北三寶”之一，具有大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺等功效，能提高機(jī)體的適應(yīng)性和抗應(yīng)激能力。 2. **鹿茸**：是雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，有壯腎陽(yáng)、益精血、強(qiáng)筋骨等作用，對(duì)于腎陽(yáng)不足、精血虧虛等有很好的調(diào)理效果。 3. **阿膠**：以驢皮為主要原料，經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血的功效，適合女性補(bǔ)血養(yǎng)顏。 4. **燕窩**：是雨燕科幾種金絲燕分泌的唾液及其絨羽混合粘結(jié)所筑成的巢穴，能滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)脾益氣，對(duì)呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)有一定的滋養(yǎng)作用。 5. **海參**：富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血潤(rùn)燥的功效，能提高人體免疫力。 6. **蟲(chóng)草**：即冬蟲(chóng)夏草，既能補(bǔ)肺陰，又能補(bǔ)腎陽(yáng)，主治腎虛、陽(yáng)痿遺精、腰膝酸痛、病后虛弱等。 7. **靈芝**：有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的作用，可用于心神不寧、失眠心悸、肺虛咳喘等。 8. **鐵皮石斛**：益胃生津，滋陰清熱，對(duì)于熱病津傷、口干煩渴、胃陰不足等有較好療效。 9. **雪蛤**：具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效，對(duì)身體虛弱、病后失調(diào)等有很好的滋補(bǔ)作用。 10. **蜂蜜**：有補(bǔ)中、潤(rùn)燥、止痛、解毒等功效，還能潤(rùn)腸通便，是日常生活中常見(jiàn)又實(shí)用的滋補(bǔ)品。