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番茄紅素是一種天然的類胡蘿卜素，具有多種對人體有益的作用與功效。 抗氧化是番茄紅素的重要功效之一。它能夠中和自由基，減少自由基對細胞的損傷，有助于延緩細胞衰老，保護細胞免受氧化應激的影響。這對于維持身體的正常生理功能、預防多種慢性疾病具有重要意義。 在保護心血管方面，番茄紅素可以降低血液中膽固醇的氧化，減少脂質在血管壁的沉積，從而有助于維持血管的彈性和通暢，降低動脈粥樣硬化的發(fā)生風險，對預防心血管疾病起到積極作用。 番茄紅素對前列腺健康也有益處。研究表明，它能夠降低前列腺疾病的發(fā)生幾率，特別是對前列腺癌的預防有一定的幫助。它可以抑制前列腺癌細胞的生長和擴散，對男性的生殖健康起到保護作用。 此外，番茄紅素還具有一定的保護皮膚的功效。它可以抵御紫外線對皮膚的傷害，減少皮膚皺紋和色斑的產生，使皮膚保持光滑和彈性，起到一定的美容養(yǎng)顏作用。 番茄紅素還能增強人體免疫力，幫助身體更好地抵抗外界病菌的入侵，提高身體的抗病能力。