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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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奶酪不是奶油,它們在定義、制作工藝、營養(yǎng)成分和食用方法等方面存在明顯區(qū)別。 從定義和制作工藝來看,奶油是從全脂奶中分離得到的,在分離過程中,牛奶中的脂肪因為比重的不同,質量輕的脂肪球就會浮在上層,成為奶油。根據(jù)制作方法的不同,奶油還可分為動物奶油和植物奶油。而奶酪則是在原料奶中加入適量的乳酸菌發(fā)酵劑或凝乳酶,使奶中的蛋白質凝固,然后經(jīng)過排乳清、成型、壓榨等工序制成的乳制品。 營養(yǎng)成分上,兩者雖都富含脂肪,但也有差異。奶油的主要成分是乳脂肪,還含有一定量的乳糖、礦物質和維生素等。不同類型的奶油,其脂肪含量有所不同,一般在30% - 40%左右。奶酪則富含蛋白質、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2等營養(yǎng)成分。而且奶酪在發(fā)酵過程中,還會產(chǎn)生多種有益的微生物和生物活性物質。 食用方法上,奶油口感細膩、味道香甜,常被用于制作蛋糕、冰淇淋、咖啡等,增加食物的口感和風味。奶酪的質地和風味多樣,有軟質、半硬質和硬質之分,不同種類的奶酪適合不同的食用方式。例如,軟質奶酪可以涂抹在面包上食用,硬質奶酪則適合切片搭配紅酒或水果食用。
2025-10-06 15:54
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