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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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VC咀嚼片,即維生素C咀嚼片,它在人體健康中發(fā)揮著多種重要作用。 首先,增強免疫力是其顯著功效之一。維生素C能夠促進白細(xì)胞的活性,增強白細(xì)胞的吞噬能力,幫助身體更好地抵御外來病菌的侵襲,從而降低感冒等疾病的發(fā)生幾率。在流感季節(jié)或者身體較為虛弱的時候,適當(dāng)補充維生素C有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能。 其次,維生素C具有抗氧化作用。它可以中和體內(nèi)的自由基,減少自由基對細(xì)胞的損傷,延緩細(xì)胞衰老的過程。同時,還能促進膠原蛋白的合成。膠原蛋白是人體皮膚、骨骼、牙齒等組織的重要組成部分,充足的維生素C有助于保持皮膚的彈性和光澤,減少皺紋的產(chǎn)生,對骨骼和牙齒的健康也至關(guān)重要。 再者,維生素C能促進鐵的吸收。對于缺鐵性貧血患者來說,在補充鐵劑的同時補充維生素C,可以提高鐵的生物利用率,增強補鐵效果。 另外,維生素C還具有一定的解毒作用。它可以參與藥物和毒物的代謝過程,幫助身體排出有害物質(zhì),減輕肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。
2025-10-06 12:06
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