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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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槐花蜜是蜜蜂采集洋槐樹花蜜釀制而成的蜂蜜,具有多種功效與作用。 從營養(yǎng)角度來看,槐花蜜富含葡萄糖、果糖等糖類,還含有維生素、礦物質和氨基酸等營養(yǎng)成分。 在功效方面,它具有良好的潤肺止咳作用。對于肺燥引起的咳嗽,適當飲用槐花蜜水,能在一定程度上緩解咳嗽癥狀,減輕呼吸道的不適感。 它有一定的潤腸通便效果?;被劭梢詽櫥c道,促進腸道蠕動,對于腸燥便秘人群,有助于改善排便困難的情況,讓排便更加順暢。 此外,槐花蜜還有助于寧心安神。其含有的營養(yǎng)物質能調節(jié)神經系統(tǒng)功能,緩解緊張、焦慮情緒,使人放松身心,提高睡眠質量,尤其適合失眠人群。 在護膚養(yǎng)顏上,槐花蜜也有不錯表現。它可以促進皮膚新陳代謝,增強皮膚的活力和抗菌能力,減少色斑和皺紋的產生,使皮膚更加光滑細膩、富有彈性。 同時,槐花蜜能為人體補充能量,快速緩解疲勞,適合工作勞累、體力消耗大的人。
2025-10-08 09:48
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