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滋補(bǔ)品能夠調(diào)養(yǎng)身體、增強(qiáng)體質(zhì)，以下為你介紹常見(jiàn)的十大滋補(bǔ)品。 人參是聞名遐邇的“東北三寶”之一，它大補(bǔ)元?dú)狻?fù)脈固脫，對(duì)于體虛欲脫、肢冷脈微等有很好的調(diào)理作用。它還能提高記憶力和學(xué)習(xí)能力，改善心血管功能。 鹿茸是名貴中藥材，含有磷脂、糖脂、膠脂等營(yíng)養(yǎng)成分，能壯腎陽(yáng)、益精血、強(qiáng)筋骨，可用于腎陽(yáng)不足、精血虧虛所致的陽(yáng)痿滑精、宮冷不孕等。 阿膠是傳統(tǒng)的補(bǔ)血良藥，以驢皮為主要原料，具有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血的功效，尤其適合女性，能改善血虛萎黃、眩暈心悸等癥狀。 燕窩是雨燕科幾種金絲燕分泌的唾液及其絨羽混合粘結(jié)所筑成的巢穴，富含多種氨基酸和礦物質(zhì)，有滋陰潤(rùn)肺、益氣補(bǔ)中的作用，對(duì)咳嗽、咯血等有一定的緩解功效。 魚(yú)翅是鯊魚(yú)鰭中的細(xì)絲狀軟骨，能降血脂、抗動(dòng)脈硬化及抗凝，對(duì)心血管系統(tǒng)有益。不過(guò)，出于保護(hù)鯊魚(yú)的考慮，現(xiàn)在也有很多人造魚(yú)翅可供選擇。 海參富含蛋白質(zhì)、海參皂甙等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血潤(rùn)燥的作用，對(duì)于腎虛引起的腰膝酸軟、尿頻等有一定的改善作用。 靈芝具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效，能增強(qiáng)免疫力，輔助治療神經(jīng)衰弱、失眠、慢性支氣管炎等。 冬蟲(chóng)夏草是冬蟲(chóng)夏草菌和蝙蝠蛾科幼蟲(chóng)的復(fù)合體，既能補(bǔ)肺陰，又能補(bǔ)腎陽(yáng)，主治腎虛、陽(yáng)痿遺精、腰膝酸痛等。 雪蛤油是雌蛙懷卵成熟期的輸卵管，有補(bǔ)腎益精、潤(rùn)肺養(yǎng)陰的功效，可用于身體虛弱、病后失調(diào)等。 蜂蜜含有多種維生素和礦物質(zhì)，能潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳、滋養(yǎng)身體，還能改善睡眠。