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肽能膠原蛋白肽有什么作用和功效?

肽能膠原蛋白肽有什么作用和功效?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳慧敏 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    肽能膠原蛋白肽是一種對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì),具有多種重要作用和功效。 在皮膚方面,它能增加皮膚的彈性。隨著年齡增長,皮膚中的膠原蛋白逐漸流失,會導(dǎo)致皮膚松弛、出現(xiàn)皺紋。肽能膠原蛋白肽可以補(bǔ)充皮膚所需的膠原蛋白,填充在皮膚的真皮層中,使皮膚更加緊致有彈性,減少皺紋的產(chǎn)生,讓肌膚保持光滑細(xì)膩。同時,它還能提高皮膚的水分含量,增強(qiáng)皮膚的保濕能力,使皮膚水潤飽滿。 對于關(guān)節(jié)健康,它也有積極意義。關(guān)節(jié)軟骨的主要成分是膠原蛋白,補(bǔ)充肽能膠原蛋白肽有助于維持關(guān)節(jié)軟骨的彈性和韌性,減輕關(guān)節(jié)之間的摩擦,緩解關(guān)節(jié)疼痛,對于預(yù)防和改善關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)疾病有一定幫助,讓關(guān)節(jié)活動更加靈活。 在骨骼方面,它能促進(jìn)鈣的吸收和沉積,增加骨密度。骨骼的健康離不開膠原蛋白的支撐,它可以使骨骼更加堅固,預(yù)防骨質(zhì)疏松等骨骼問題,尤其適合中老年人和骨質(zhì)疏松高危人群。 此外,肽能膠原蛋白肽還對頭發(fā)和指甲有益??梢允诡^發(fā)更加柔順亮澤,增強(qiáng)頭發(fā)的韌性,減少斷裂和分叉;讓指甲變得更加堅韌,不易斷裂。

    2025-10-08 08:45
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