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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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膠原蛋白肽固體飲料是以膠原蛋白肽為主要成分的沖調(diào)飲品,具有多種功效與作用。 在美容養(yǎng)顏方面,它能起到顯著效果。隨著年齡增長,皮膚中的膠原蛋白逐漸流失,會出現(xiàn)皺紋、松弛等問題。膠原蛋白肽固體飲料可以補充皮膚所需的膠原蛋白,增加皮膚的彈性和光澤,減少皺紋的產(chǎn)生,使肌膚更加緊致、細(xì)膩。同時,它還能增強皮膚的水分保持能力,讓皮膚保持水潤狀態(tài)。 對關(guān)節(jié)健康也有益處。關(guān)節(jié)軟骨中含有大量的膠原蛋白,補充膠原蛋白肽能夠維持關(guān)節(jié)軟骨的彈性和韌性,減少關(guān)節(jié)之間的摩擦,緩解關(guān)節(jié)疼痛,對于預(yù)防和改善骨關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)疾病有一定幫助。 在頭發(fā)和指甲的健康維護(hù)上,膠原蛋白肽也發(fā)揮著重要作用。它可以為頭發(fā)提供營養(yǎng),使頭發(fā)更加柔順、亮澤,減少脫發(fā)和斷發(fā)的情況。對于指甲而言,能讓指甲更加堅固,不易斷裂。 此外,膠原蛋白肽還能促進(jìn)肌肉的修復(fù)和生長。在運動后飲用,有助于加快肌肉的恢復(fù),減輕肌肉酸痛,提高運動后的身體狀態(tài)。
2025-10-09 16:50
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