-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
佳沛金果是新西蘭奇異果的一個知名品種，每天吃一個佳沛金果對健康大有益處。 從營養(yǎng)補(bǔ)充方面來看，佳沛金果富含維生素C，其含量比許多常見水果都要高。維生素C具有強(qiáng)大的抗氧化作用，能夠幫助清除體內(nèi)自由基，減少氧化損傷，增強(qiáng)免疫力，讓身體更好地抵御外界病菌的侵襲，降低感冒等疾病的發(fā)生幾率。同時，它還含有維生素E、維生素K等多種維生素，以及鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素共同作用，有助于維持身體正常的生理功能。 在消化系統(tǒng)方面，佳沛金果含有豐富的膳食纖維。一方面，它可以促進(jìn)腸道蠕動，增加糞便體積，預(yù)防和緩解便秘問題；另一方面，膳食纖維還能調(diào)節(jié)腸道菌群，維持腸道微生態(tài)的平衡，對腸道健康十分有利。 對于心血管健康，佳沛金果也有積極影響。其中的鉀元素有助于調(diào)節(jié)血壓，維持心臟的正常節(jié)律。而且，其含有的抗氧化物質(zhì)能夠降低血液中膽固醇和甘油三酯的水平，減少動脈粥樣硬化的發(fā)生風(fēng)險，保護(hù)心血管系統(tǒng)。 此外，佳沛金果口感酸甜可口，能刺激食欲，改善胃口。它還含有一定的天然糖分，可以為身體快速補(bǔ)充能量，使人在疲勞時恢復(fù)活力。
2025-10-11 10:55
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
