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木靈芝是靈芝的一種，屬于多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域應(yīng)用廣泛，具有諸多重要作用。 從免疫調(diào)節(jié)方面來(lái)看，木靈芝含有多糖、三萜類(lèi)化合物等多種活性成分，這些成分能夠增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)中免疫細(xì)胞的活性與數(shù)量，像巨噬細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞和B淋巴細(xì)胞等。巨噬細(xì)胞可吞噬病原體，T淋巴細(xì)胞能直接殺傷被感染細(xì)胞，B淋巴細(xì)胞則能產(chǎn)生抗體，從而提升機(jī)體抵御疾病的能力，幫助人體更好地抵抗細(xì)菌、病毒等病原體的侵襲。 在神經(jīng)系統(tǒng)方面，它具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用。對(duì)于長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)、壓力較大，出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、焦慮等癥狀的人群，木靈芝可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，改善睡眠質(zhì)量，使人的精神狀態(tài)得到恢復(fù)。 在心血管系統(tǒng)方面，木靈芝能幫助降低血液黏稠度，抑制血小板的聚集，從而改善血液循環(huán)，減少血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，它還可以擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈血流量，為心肌提供更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)預(yù)防和改善冠心病、心絞痛等心血管疾病有一定的益處。 此外，木靈芝還具有一定的抗氧化作用。它能清除體內(nèi)過(guò)多的自由基，減少自由基對(duì)細(xì)胞的損傷，延緩細(xì)胞衰老的過(guò)程，對(duì)于維持身體的健康狀態(tài)，預(yù)防因衰老引起的多種疾病有積極意義。