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黃精是一味常見(jiàn)的中藥材，在中醫(yī)領(lǐng)域應(yīng)用廣泛。它具有多種功效與作用。 從功效方面來(lái)看，黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的作用，對(duì)于氣陰兩虛引起的身體不適有很好的調(diào)理功效。它還能健脾，可改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、消化不良等癥狀。同時(shí)，黃精還有潤(rùn)肺益腎的功效，對(duì)肺虛燥咳、腎虛精虧等情況有一定的緩解作用。 在作用上，黃精能夠增強(qiáng)人體免疫力，提升身體的抗病能力。研究發(fā)現(xiàn)，它對(duì)心血管系統(tǒng)也有一定益處，可起到降低血壓、血脂的作用，有助于預(yù)防心血管疾病。此外，黃精還具有一定的抗氧化作用，能夠延緩細(xì)胞衰老，保持肌膚的健康狀態(tài)。 然而，使用黃精也有一些禁忌。脾胃虛寒的人群不宜大量食用黃精，因?yàn)槠湫再|(zhì)較為滋膩，可能會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、腹脹等癥狀。痰濕阻滯者也不適合用黃精，否則可能會(huì)使體內(nèi)痰濕加重。另外，對(duì)黃精過(guò)敏的人絕對(duì)不能使用，以免引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。