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香菜是一種常見的調(diào)味蔬菜，適量食用能為菜肴增添獨(dú)特風(fēng)味，但吃多了可能帶來一些壞處。 首先，香菜有一定的光敏性。大量食用香菜后，皮膚對(duì)紫外線的敏感性會(huì)增加。在接受陽光照射時(shí)，更容易出現(xiàn)曬斑、曬傷等皮膚問題，尤其是本身皮膚較為敏感的人群，可能會(huì)引發(fā)皮膚炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)紅斑、瘙癢等不適癥狀。 其次，香菜有發(fā)汗透疹的作用，同時(shí)也有損耗陽氣的弊端。如果長(zhǎng)期大量吃香菜，可能會(huì)導(dǎo)致氣虛。對(duì)于那些本身就身體虛弱、陽氣不足的人來說，會(huì)加重乏力、疲倦、怕冷等癥狀，使身體的抵抗力進(jìn)一步下降。 再者，香菜特殊的氣味較濃郁，吃多了會(huì)在口腔中殘留明顯的味道，影響口氣清新。而且過量食用香菜還可能刺激胃腸道，引起消化不良、胃痛、胃脹等不適，尤其是腸胃功能較弱的人群，這種不良反應(yīng)可能會(huì)更明顯。 最后，香菜含有豐富的胡蘿卜素，短時(shí)間內(nèi)攝入過多香菜，可能會(huì)使血液中的胡蘿卜素含量驟增，并沉積在皮膚角質(zhì)層和黏膜部位，出現(xiàn)皮膚發(fā)黃的現(xiàn)象，不過這種情況在停止食用后會(huì)逐漸消退。