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舌苔發(fā)白是一種較為常見的現(xiàn)象，可能由多種原因引起。 首先，飲食因素是常見原因之一。如果近期食用了過多生冷、油膩的食物，會加重脾胃負擔，影響脾胃的運化功能，導致水濕內(nèi)停，從而出現(xiàn)舌苔發(fā)白的情況。比如經(jīng)常吃冰淇淋、油炸食品等。 口腔衛(wèi)生不良也會導致舌苔發(fā)白。若不注意口腔清潔，食物殘渣、細菌等會在舌頭上堆積，形成白色的舌苔。特別是晚上睡覺前不刷牙，經(jīng)過一夜的時間，舌苔發(fā)白會更加明顯。 疾病方面，一些消化系統(tǒng)疾病容易造成舌苔發(fā)白。當胃腸功能紊亂、消化不良時，脾胃運化失常，就可能出現(xiàn)白苔。例如胃炎、胃潰瘍患者，除了有胃部不適癥狀外，常常也伴有舌苔發(fā)白。另外，感冒初期，尤其是風寒感冒，人體受到寒邪侵襲，肺氣失宣，也會出現(xiàn)舌苔薄白的表現(xiàn)。 此外，身體濕氣重也會使舌苔呈現(xiàn)白色。長期處于潮濕的環(huán)境中，或者本身脾胃虛弱，水濕代謝能力差，都可能導致濕氣在體內(nèi)積聚，反映在舌苔上就是發(fā)白。 如果發(fā)現(xiàn)舌苔發(fā)白且伴有其他不適癥狀，如口臭、食欲不振、腹脹等，應及時就醫(yī)，以便明確原因并進行相應的調(diào)理或治療。