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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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脈動是一種常見的功能性飲料,它具有以下幾方面的好處。 首先,脈動能夠補(bǔ)充水分。當(dāng)人們進(jìn)行運動或處于炎熱環(huán)境中時,身體會通過出汗流失大量水分。及時飲用脈動可以快速為身體補(bǔ)充水分,維持身體的正常生理功能,防止出現(xiàn)脫水癥狀,如口渴、頭暈、乏力等。 其次,補(bǔ)充電解質(zhì)。脈動中含有鈉、鉀等電解質(zhì)成分。在大量出汗時,不僅水分會流失,電解質(zhì)也會隨之排出體外。而電解質(zhì)對于維持人體的酸堿平衡、神經(jīng)傳導(dǎo)以及肌肉正常收縮等起著重要作用。飲用脈動可以幫助補(bǔ)充這些流失的電解質(zhì),保持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。 再者,提供能量。它含有一定量的碳水化合物,如葡萄糖、蔗糖等。這些碳水化合物能夠被人體快速吸收和利用,為身體提供能量,緩解疲勞感,尤其適合在運動過程中或運動后飲用,幫助人們恢復(fù)體力。 另外,口感良好。相較于白開水,脈動具有多種口味,如青檸味、西柚味等,能滿足不同消費者的口味需求,讓人們更愿意主動去補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。 不過,雖然脈動有一定好處,但也不能過量飲用,尤其是對于一些患有糖尿病等特殊疾病的人群,需要謹(jǐn)慎選擇。
2025-10-14 10:21
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