吃減肥產(chǎn)品后外觀瘦但體重未減的原因
我想請(qǐng)問(wèn)一下專業(yè)瘦身師:為什么我吃了減肥產(chǎn)品后人看上去明顯瘦了,但斤就卻沒(méi)掉呢?這是什么原因?希望專家能為我解答,謝謝!
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回答1
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金周玉 主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普外科
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吃減肥產(chǎn)品后出現(xiàn)人看上去瘦了但體重未掉,可能是水分減少、肌肉增加、體脂分布改變、腸道排空、衣物影響等原因造成的。 1. 水分減少:部分減肥產(chǎn)品可能促進(jìn)排尿或排汗,導(dǎo)致體內(nèi)水分大量流失,從而使身體看起來(lái)瘦了,但體重變化不大。 2. 肌肉增加:在減肥過(guò)程中,若同時(shí)進(jìn)行了運(yùn)動(dòng),可能會(huì)增加肌肉量。肌肉比脂肪密度大,體積小,所以看起來(lái)瘦了,但體重未明顯下降。 3. 體脂分布改變:脂肪在體內(nèi)的分布發(fā)生變化,比如從腹部轉(zhuǎn)移到四肢,也會(huì)讓人視覺(jué)上顯瘦,但體重不變。 4. 腸道排空:減肥產(chǎn)品可能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),使腸道內(nèi)的糞便排出,腹部變小,給人瘦了的感覺(jué),而體重未降低。 5. 衣物影響:穿著不同的衣物可能會(huì)影響視覺(jué)效果,造成看起來(lái)瘦了的錯(cuò)覺(jué)。 總之,出現(xiàn)這種情況是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果想更準(zhǔn)確地了解減肥效果,建議結(jié)合身體圍度測(cè)量、體脂率檢測(cè)等綜合判斷。同時(shí),減肥應(yīng)選擇科學(xué)健康的方式,避免依賴減肥產(chǎn)品。
2025-03-19 12:01
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
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婦產(chǎn)科
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吃減肥產(chǎn)品后外觀瘦但體重未減,可能是肌肉量增加、水分變化、脂肪分布改變、測(cè)量誤差、減肥產(chǎn)品成分影響等因素導(dǎo)致。 1. 肌肉量增加:減肥產(chǎn)品可能促進(jìn)新陳代謝,增加運(yùn)動(dòng)量時(shí)肌肉量上升,肌肉密度大于脂肪,雖外觀瘦但體重可能不變。 2. 水分變化:部分減肥產(chǎn)品有利尿作用,使身體排出多余水分,外觀上看起來(lái)瘦了,但體重因肌肉和脂肪變化不明顯而未減。 3. 脂肪分布改變:減肥產(chǎn)品可能促使脂肪重新分布,從腹部、大腿等部位轉(zhuǎn)移,身體線條改善,但體重未下降。 4. 測(cè)量誤差:測(cè)量體重的時(shí)間、穿著、測(cè)量工具等不同,會(huì)導(dǎo)致測(cè)量結(jié)果有誤差,可能實(shí)際體重有變化但未體現(xiàn)。 5. 減肥產(chǎn)品成分影響:某些減肥產(chǎn)品含特殊成分,可改善水腫、促進(jìn)消化等,使外觀變瘦,對(duì)體重影響小。 吃減肥產(chǎn)品后外觀瘦但體重未減是多種因素共同作用的結(jié)果。若對(duì)減肥效果有疑問(wèn),可綜合評(píng)估身體指標(biāo),必要時(shí)咨詢專業(yè)人士。
2025-03-18 19:57
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