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怎么受臀部和大腿？？？

2012-09-26 21:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問(wèn)題：

我上高中到大2時(shí)身高166體重一直保持108斤，可是到了大3，體重就直線上升125斤，我平時(shí)吃飯也不時(shí)很多怎麼還會(huì)發(fā)胖??？以前肚子上平平的一點(diǎn)多余的肉也沒(méi)有，同學(xué)都稱我小蠻腰，可是現(xiàn)在都快成水桶腰了，而且臀部大腿也很粗，現(xiàn)在工作了天天跑來(lái)跑去的怎么還時(shí)瘦不了呢？我很郁悶?。?！

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

林玉潔副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

可以在每天上樓梯的時(shí)候抬起你的腳后跟，讓腳尖的部位承受身體的重量，這個(gè)動(dòng)作能夠有效的消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的肥肉。坐在椅子上的時(shí)候可以將兩條小腿用力蓋在一起，心中努力的從一數(shù)到8后交換雙腿。反復(fù)的進(jìn)行這個(gè)動(dòng)作，需要注意的是這個(gè)時(shí)候呼吸不要停止。這個(gè)動(dòng)作能夠有效的鍛煉小腿線條。
2018-07-25 17:31

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回答2
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龔蘇平主管技師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級(jí)甲等

醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科

360度創(chuàng)新型環(huán)狀吸脂,特別針對(duì)女性的腿部設(shè)計(jì),具有安全系數(shù)高,出血少,腫脹輕,創(chuàng)傷小,恢復(fù)快等突出優(yōu)勢(shì),北京雅韻整形醫(yī)院李朕主任做這項(xiàng)手術(shù)效果特別好，同時(shí)吸脂減肥手術(shù)還能解決你的水桶腰問(wèn)題.
2012-09-27 14:22

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