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水鈉潴留主要以保養(yǎng)為主,飲食要清淡： 一,食鹽的限制：含鹽份高的食物應(yīng)盡量避免。 二,一餐之進(jìn)食量宜少,一天之總熱量應(yīng)限制.每餐求七分飽即可,一天之三餐飲食量,應(yīng)求平均為宜.或少量多餐亦可.熱量之?dāng)z取量,應(yīng)以維持標(biāo)準(zhǔn)體重為準(zhǔn),不宜過量. 三,油脂﹝尤其是動(dòng)物性脂肪﹞之限制.肉類盡量用瘦肉部份,勿食肥肉,雞皮,鴨皮等.避免油炸,油煎或油酥之食物.烹 宜采用植物油,勿用動(dòng)物油. 四,攝取均衡的飲食.如蔬菜,水果,油脂類﹝植物油﹞,五谷類,魚肉﹝瘦﹞,蛋,奶,豆類.心臟病患者宜多食山渣,金櫻子,草萄果等水果 五,避免攝取過多的醣類及淀粉預(yù)防肥胖.如砂糖,糖果,饅頭,面包,蕃薯,芋頭,玉米等. 六,多攝取含高纖維的食物以防便秘。如新鮮水果,蔬菜,含乳酸菌的食物. 七,避免攝取高膽固醇食物.如內(nèi)臟類﹝腦,心,肝,腸﹞,卵黃類﹝蛋黃,魚卵﹞,海產(chǎn)類﹝牡蠣,龍蝦﹞.

高血壓患者在使用鈣離子拮抗劑等具有舒張外周血管功能的降壓藥是,會(huì)同時(shí)造成伸張小動(dòng)脈舒張,壓力下降,從而造成腎小球?yàn)V過率下降,而是排尿減少,從而造成水,氯化鈉在體內(nèi)蓄積,成為水鈉潴留.常表現(xiàn)為下肢水腫。如果一定要計(jì)算多留存一克鈉停留在體內(nèi)會(huì)同時(shí)留下多少水,可以按照生理鹽水的濃度計(jì)算,大約是200毫升左右的水.