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20 歲身高 163 厘米體重 54 公斤,為何看起來胖?

20歲高163厘米,重54公斤,應(yīng)該不胖吧??為什么看起來比別人胖許多呢?為什么?。?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉昌林 主任醫(yī)師

    河北省人民醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)一科

    看起來胖可能由多種因素導(dǎo)致,如體脂分布、骨架大小、肌肉含量、體態(tài)問題、著裝風(fēng)格等。 1. 體脂分布:若脂肪較多地堆積在腹部、臀部和大腿等部位,視覺上可能顯得較胖。 2. 骨架大?。禾焐羌茌^大,即使體重正常,也可能給人較壯實(shí)的感覺。 3. 肌肉含量:肌肉量少,身體線條不夠緊致,容易顯得松弛和肥胖。 4. 體態(tài)問題:含胸駝背、骨盆前傾等不良體態(tài)會(huì)影響身體線條,視覺上顯胖。 5. 著裝風(fēng)格:穿著寬松、厚重或不適合自己身材的衣服,可能掩蓋身材優(yōu)點(diǎn),突出缺點(diǎn)。 總之,看起來胖的原因較為復(fù)雜??赏ㄟ^合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)來調(diào)整體態(tài)和身材。如有需要,可咨詢專業(yè)的健身教練或營養(yǎng)師獲取更個(gè)性化的建議。

    2024-12-03 00:48
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