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2024-11-28 14:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 濕熱病

問(wèn)題：

你好，我常熬夜，肝火有時(shí)上長(zhǎng)，氣虛，請(qǐng)問(wèn)這怎么調(diào)理。想

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

彭大為主任醫(yī)師

?？谑腥嗣襻t(yī)院

三級(jí)甲等

腫瘤化療科

經(jīng)常熬夜導(dǎo)致肝火上長(zhǎng)、氣虛，可通過(guò)調(diào)整作息、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒和藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。 1. 調(diào)整作息：保持充足睡眠，每晚盡量在 11 點(diǎn)前入睡，規(guī)律作息有助于恢復(fù)身體機(jī)能。 2. 飲食調(diào)理：多吃一些清肝瀉火、補(bǔ)氣的食物，如苦瓜、芹菜、綠豆、山藥、大棗等。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，能增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、憤怒等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松。 5. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用龍膽瀉肝丸、逍遙丸、補(bǔ)中益氣丸等藥物。總之，調(diào)理肝火上長(zhǎng)和氣虛需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，并注意觀(guān)察身體變化。如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-29 09:28

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什么是濕熱病? 　　濕熱病癥指：“濕熱證，始惡寒，后但熱不寒，汗出，胸痞，舌白，口渴不引飲。”即是說(shuō)剛開(kāi)始時(shí)感到寒冷，過(guò)一段時(shí)間后又感熱出汗，胸口不舒服，舌頭發(fā)白，飲水后還感到口渴。查看全文»

疾病癥狀：嗜睡發(fā)熱

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