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產(chǎn)后喂奶致肩頸痛如何改善，針灸可行嗎？

2024-12-04 17:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：針灸

問(wèn)題：

女28歲來(lái)自廣東由于產(chǎn)后小孩吃奶時(shí)保持同一個(gè)動(dòng)作，結(jié)果造成肩頸痛有什么辦法改善，會(huì)炙有效嗎？如果是針灸是一星期一次還是天天針灸？曾經(jīng)的無(wú)想肩頸痛有什么辦法？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

狄福松主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

產(chǎn)后喂奶姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致肩頸痛較為常見(jiàn)，改善方法包括調(diào)整姿勢(shì)、適度運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。 1.調(diào)整姿勢(shì)：喂奶時(shí)經(jīng)常變換體位，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一動(dòng)作。 2.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行簡(jiǎn)單的肩頸伸展運(yùn)動(dòng)，如緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)頭部、上下左右活動(dòng)肩部。 3.物理治療：熱敷、按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.藥物治療：如非甾體抗炎藥布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑使用。 5.中醫(yī)治療：針灸有一定效果，通常一周 2 - 3 次，具體頻率應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況由醫(yī)生決定。此外，艾灸、推拿等也可嘗試。產(chǎn)后肩頸痛通過(guò)綜合治療一般能有效緩解?；颊邞?yīng)注意休息，避免勞累。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-05 02:26

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什么是針灸? 針灸是針?lè)ê途姆ǖ暮戏Q，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，是通過(guò)經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用，以及應(yīng)用一定的操作法，來(lái)治療全身疾病的“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。針?lè)ㄊ前押玲槹匆欢ㄑㄎ淮倘牖颊唧w內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來(lái)治療疾病。查看全文»

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