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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉歡 主任醫(yī)師
廣西醫(yī)科大學第四附屬醫(yī)院
三級甲等
重癥監(jiān)護科
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減肥期間喝普洱茶和檸檬茶后容易感到饑餓，可能與茶的成分、身體代謝、飲食結(jié)構(gòu)、運動量及心理因素等有關(guān)。 1.茶的成分：普洱茶和檸檬茶中的某些成分可能促進消化，加快胃腸蠕動，從而使人容易產(chǎn)生饑餓感。 2.身體代謝：減肥期間身體代謝可能發(fā)生變化，基礎(chǔ)代謝率提高，能量消耗增加，也會導(dǎo)致容易饑餓。 3.飲食結(jié)構(gòu)：如果減肥期間飲食中碳水化合物攝入不足，蛋白質(zhì)和膳食纖維較少，也容易產(chǎn)生饑餓。 4.運動量：運動量過大，消耗過多能量，會促使身體發(fā)出饑餓信號。 5.心理因素：對減肥的關(guān)注和期待可能會放大饑餓的感覺。 總之，減肥期間喝普洱茶和檸檬茶后容易餓可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果這種饑餓感過于強烈或影響到減肥計劃，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師，制定更科學合理的減肥方案。
2024-11-29 06:52
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
