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體內(nèi)火熱癥狀的調(diào)理建議

2013-09-26 07:24 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

體內(nèi)火熱癥狀的調(diào)理建議

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李振主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

火熱內(nèi)盛可能由飲食不當、情志失調(diào)、外感熱邪、久病傷陰、體質(zhì)因素等引起。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食因素：長期食用辛辣、油膩食物易致火熱內(nèi)生。應調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，如梨、西瓜、苦瓜等，避免辛辣油膩。
2.情志因素：情緒激動、焦慮緊張等可能引發(fā)。要保持心情舒暢，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
3.外感熱邪：如夏季高溫或感染溫熱病邪。注意防暑降溫，避免感染。
4.久病傷陰：久病損耗體內(nèi)陰液，陰虛生內(nèi)熱。積極治療原發(fā)病，補充陰液。
5.體質(zhì)因素：部分人體質(zhì)偏熱，易出現(xiàn)火熱內(nèi)盛。可通過中醫(yī)調(diào)理改善體質(zhì)。
火熱內(nèi)盛需要綜合調(diào)理，若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2013-09-26 07:48

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